Ciclo menstrual: ¿Realmente sabemos cómo funciona?

Si eres una mujer aficionada al deporte, ¡este post es para ti!
¿Sabías que el 𝗖𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹 (𝗖𝗠) puede afectar a tu rendimiento deportivo y a tu rehabilitación?
En este post, @mireia.basso nos muestra los conceptos básicos sobre el CM y como nos puede alterar los procesos de recuperación. 

Leave a Comment

Your email address will not be published.