Si eres una mujer aficionada al deporte, ¡este post es para ti!¿Sabías que el 𝗖𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗠𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗮𝗹 (𝗖𝗠) puede afectar a tu rendimiento deportivo y a tu rehabilitación?En este post, @mireia.basso nos muestra los conceptos básicos sobre el CM y como nos puede alterar los procesos de recuperación.
Los microtraumatismos recibidos por el LCA durante a las acciones propias del deporte, pueden provocar una respuesta del organismo haciendo más fuerte el tejido como respuesta protectiva. Aprovechando que recientemente se celebró en Barcelona el Sports Tomorrow Congress, en el que se enfocaron las últimas novedades en el mundo de la rehabilitación en el deporte …
La tasa de segunda lesión de LCA afecta a 1 de cada 5 jugadores profesionales de fútbol, así como que sólo un 60% mantienen el mismo nivel de rendimiento que antes de la cirugía. La vuelta al deporte tras una lesión de ligamento cruzado anterior (LCA) es un tema que se ha debatido extensamente en …
La falta de exposición a movimientos de CoD deja al atleta poco preparado para las exigencias del juego, lo que conlleva un mayor riesgo a lesionarse. Se calcula que hasta un 35% de los atletas que se han sometido a una cirugía de LCA no vuelven a su nivel de rendimiento hasta los 2 años …
La incorporación de tareas de aprendizaje motor, para favorecer la neuroplasticidad y adquirir habilidades motoras, durante la rehabilitación de LCA, puede ayudar a mejorar el rendimiento funcional y reducir el riesgo de recidiva. Recientemente se ha hecho latente una preocupación creciente en el mundo del deporte, y es que la tasa de recidivas en lesiones …
Los resultados en este estudio sugieren que, pese a las diferencias teóricas sobre la dominancia de la extremidad, no existe impacto significativo en los resultados funcionales a corto plazo, ni en el return to play. En esta reciente cohorte de Boo y colaboradores, se valoró el efecto de la dominancia de la extremidad en la recuperación funcional …
Aunque los niveles de kinesiofobia parecen disminuir después de la reconstrucción quirúrgica, todavía están presentes índices altos en pacientes a los 3 y 12 meses post cirugía. El miedo al movimiento (kinesiofobia) es un factor limitante importante en el momento previo al return to play después de una cirugía de Ligamento Cruzado Anterior (ACLR). El …
La tasa de recidiva de una lesión de LCA es aproximadamente 7 veces mayor en atletas que volvieron al deporte antes de los 9 meses post cirugía en comparación con aquellos que volvieron a los 9 meses o más tarde. No obstante, no se observó correlación entre sufrir una lesión de LCA y la función …
En este primer post sobre nuestra visión diferentes procesos de rehabilitación, hablamos del ligamento cruzado anterior. Esta serie de post irán orientados a diferentes patologías del tren inferior, para mostrar a los pacientes que vayan a someterse a una cirugía o hayan sufrido una lesión una visión global de todo el proceso de rehabilitación con puntos …
Cuando sufrimos una lesión de Ligamento Cruzado Anterior es muy importante tener una visión clara y global de todo el proceso. Saber cuál es la estructura dañada, por qué sucede, qué implicaciones tiene, las opciones de tratamiento, la rehabilitación, la readaptación o qué plazos hay que seguir para recuperarse íntegramente. En este post queremos mostrar algunos de …